邳州同济医院如何彻底远离尿道炎呢？

        1、外阴和肛门好好的清洗，清洗时要按照一定的顺序，先洗外阴再洗肛门，但不可选择高浓度的清洗液。购买卫生巾要留心产品质量，且不宜久存，以免过分的滋生细菌，引发外阴和阴道感染，从而降低局部的抵抗力。

　　2、分配好性生活时间，性交后尽量早排尿，排尿可带走一定的细菌，减少积聚。另外，要避免使用尿路感染器械和插管，尿路器械易把尿道远端的细菌带到膀胱和上尿路，尿路插管后易出现持续性的菌尿，应尽量不要使用。

　　3、多多的喝水并保证身体有足够的睡眠。每天大量饮水能减少细菌在尿路的繁殖，降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最有用的的办法。不要是经常的熬夜保证充足的睡眠，否则会大大减少身体对疾病的抵抗能力。

　　4、重视做好个人卫生，经常的洗手、洗澡。人的双手带有大量的病原微生物，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。勤洗澡但不提倡盆浴，衣物记得是单独的存放，及时的更换过内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要好好的，尽量少穿紧身裤或牛仔裤。这对保护女性身体健康是非常重要的。