邳州同济医院日常该怎样远离膀胱炎？

　　1、多喝水，较好每天两公升。

　　2、过度疲劳也是病发原因之一。

　　3、男女双方性活动前后都要彻底清洗干净。

　　4、性活动前及性活动后立刻将膀胱的尿液排清。

　　5、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

　　6、不要憋尿，想尿尿的时候就应该排尿，尿液一定要排尽。

　　7、拥有多名性同伴或刚更换性同伴的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

　　8、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

　　10、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。