2016-07-15 17:21 邳州同济医院
1、完全放松自己的心里压力。
2、每天早晨晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准。
3、每天早晨双手扣腰,刺激肾脏血液循环,应扣100-1500次。
4、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟,强度以自己能够承受为准。
5、站立做收缩肛门运动,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感觉酸热为准。
6、夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准
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网友评论
位置还行,我打车过去。本来勃起有点难,现在感觉有硬度了,能持久了,好爽。
自力更生 说:
医院设备技术都还是不错的,人也比较多,建议去医院前先预约,免得要排队。
哥就是哥 说:
在本地男科医院中算是佼佼者了,无论从规模,专业,服务,还是性价比来说,给个赞!
勤劳致富 说:
幸好抢到了预约号,打电话约的,省了专家挂号费而且还不用排队,不错不错,何主任很好。