邳州同济医院前列腺炎如何自我保健？

　　1、防止受寒：天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺炎患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、绝对忌酒：酗酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、少食辛辣：辛辣刺激的食物可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此一定要做到有尿就排。

　　5、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留，加重前列腺炎。