邳州同济医院早泄如何缓解？

　　早泄男性切不可对其总是躲躲闪闪或者是遮遮掩掩的，早泄是需要去足够的勇气去面对的。自古以来，男性朋友们的性能力一般都被认为是人的能力。很多的男性因为好于面子，怕被人嘲笑，出现了早泄疾病也不及时有效的去治疗，导致早泄疾病愈演愈烈。所以出现了早泄疾病，男性朋友们要勇敢的面对，积极治疗。

　　2、改掉伤性”的习惯

　　坏习惯是要改掉的，现在生活节奏比较快，男性朋友们了生活工作，很难有一个良好的生活作息习惯。而良好的习惯是身体健康的基础，所以，男性朋友们出现了早泄疾病一定要改掉不良的生活习惯，特别是抽烟、酗酒、通宵达旦、黑白颠倒的生活习惯一定要改掉。

　　3、调整性生活方式

　　我们都知道“小别胜新婚”的说法，其实性生活也是一样的，不要过于频繁，性生活过于频繁的话，性生活的质量得不到保障。特别是出现了早泄，必须避免性生活过于频繁，让性器官得到充分的休息。

　　4、注意饮食

　　患了早泄疾病一定要注意饮食的调理，多吃益气、补精、壮阳的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，以免影响到早泄疾病的恢复。