邳州怎么预防早泄呢？

　　1.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧，男的兴奋要慢，女的兴奋尽量要快。

　　2.避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　3.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。男方性生活前也应有个良好心态，心理上强调一个“松”字，不过度激动和兴奋，不紧张不焦虑，身心放松自然，平和安徐;性行为上突出一个“和”字，切忌“急风暴雨”“猛打猛冲”而提倡“和风细雨”“润物无声”。

　　4.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，如包皮过长可先行环切，有前列腺炎者也应先行处理，从根本上避免早泄的发生。

　　5.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　6.必要时使用补肾固肾的中，以强化“肾藏精”功能。