邳州同济医院怎么做才能让男性让性功能变强？

　　1、多食海产品和富锌食物：男科专家介绍体内的磺缺乏或者不足的话，就会导致流产，男性性功能衰退、性欲降低，所以说，要经常服用一些海藻类的食物的，像海带、紫菜、裙带菜等等的，这些海产品和富含锌食物的话，是可以提高男性的性功能的，对男性朋友也是一种帮助的，所以可以多吃一些这一类的食物的。

　　2、来场冷热水交替浴：专家介绍为了自己的身体应该积极参加一些训练。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

　　3、按摩阴囊强化男性精力：经常用手按摩会促进自己的血液循环的。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。