邳州同济医院男人阳痿了该怎样调养呢？

　　一、长期房事过度，沉浸于色情之中，频繁的手淫是导致阳痿发生的主要原因，因此我们患者一定要节制房事和戒除手淫。

　　二、注意饮食调理，生活中多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，因为这些含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子的活力，和提高男性性欲。

　　三、我们对于阳痿要有充分的了解，认识精神因素对性功能的影响，正确的对待阳痿，不能将阳痿看成见不得人。

　　四、戒烟戒酒，因为长期抽烟会影响血液循环，而酒精也是这样，会影响性反应，而导致阳痿发生。

　　五、提高自身身体素质，过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动，都会导致阳痿发生，我们在生活中应该积极从事体育锻炼，增强自身体质，并且注意休息，防止过度劳累，导致中枢神经系统的功能失衡。