怎么解决阳痿问题？【邳州同济】

　　怎么解决阳痿问题?邳州同济医院您身边的专业男科医院，治疗男性阳痿早泄效果好，深受广大患者的肯定。

　　如何正确的解决阳痿问题呢?

　　1、学习性知识

　　在初次进行夫妻生活的时候，因为男方存在紧张、激动的状况，而女方则出现恐惧、羞涩，未能配合好而造成性交的失败，若是之后的几次都不能进行正确的引导，就很可能会造成男性害怕性交，继而持续出现阳痿，所以男性有必要学习一下性方面的相关知识。

　　2、了解生理波动

　　若是男性身体存在异常、过度疲劳或者是情绪不佳的时候，不要随意的进行夫妻生活，以免给自身导致心理负担，反而会影响性生活的完成。

　　3、加强双方间的交流

　　对于男性在性生活方面的表现不佳，女性不要一味的埋怨或是指责对方，应该给予男性宽慰、理解，双方沟通了解明确对方的需要，可以恰当的使用情趣用品来延长前戏，来相应的增加性刺激。

　　4、谨慎使用药物

　　男性需要注意避免服用或者是停止服用可能会引起阳痿的药物，不要在性生活当中为了满足对方，而过度的服用壮阳药物，要知道凡事都是物极必反。

　　5、节制房事

　　房事过度、沉迷于色情也成为导致阳痿出现的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，并避免各种类型性刺激，让神经中枢跟身体得到充分休息，也是有助于阳痿治疗的。

　　6、饮食调养

　　阳痿患者在日常需要多注意饮食方面的调理，多吃些韭菜、海产品及坚果类食物来补肾益气。还有黑豆、黑芝麻、黑木耳、牡蛎、狗肉等也都是壮阳补肾的佳品，男性可适当的食用。

　　7、适当锻炼

　　阳痿患者应该积极的从事体育方面的锻炼，以此来增强个人的体质。可以选择在清晨跟傍晚的时候进行慢跑，适当的进行有氧运动也有助于血液的正常循环。